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O脚矯正

O脚矯正

O脚は高齢者の退行変性による変形性膝関節症と単に姿勢の不良によるO脚があります

退行変性による膝関節の変形は完全な矯正は困難です

しかし、O脚による痛みの改善はかのうです

また、姿勢の不良によるO脚は姿勢矯正により改善されます

O脚の方の足部は膝のお皿に対して外に向いています

1.この膝の捻じれを矯正します

2.ついでO脚の方の股関節は内巻きに変移してます

 内巻きになっている股関節を矯正します

3.そして内転筋の強化をします

以上の3点を矯正する事によりO脚は改善されます

 

また変形性膝関節症によるO脚も仰向けで膝の内旋矯正運動をする事により

膝の痛みが改善されます

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