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今日は珍しく雨が降らない一日でした 皆さんは洗濯沢山したのではないでしょうか 私は先日友人の柔道部に稽古に行きました 2ヶ月ぶりに柔道をしたので翌日は強度の筋肉痛になってしまいました 寝ても起きても身体中が痛くて大変でした 身体を起こすことが困難でした 股関節を伸ばすと腰が痛くて前屈みで一日中過ごしていました この前屈姿勢の原因は大腰筋の緊張だと考えられます ストレッチをすれば腰痛は取れ前屈姿勢も改善されると思いましたが ストレッチををする事すら出来ないほどの筋肉痛でした 全く情けない限りです 今回の事を反省して定期的に運動をしたいと思います 骨折 脱臼 捻挫 スポーツ傷害 首の痛み 寝違え 肩の痛み 四十肩五十肩 肘の痛み 野球肘 テニス肘 手関節の痛み 腱鞘炎 指の痛み ばね指 背中の痛み 腰の痛み 股関節の痛み 膝関節の痛み 足関節の痛み 踵の痛み 足底の痛み 外反母趾 側湾症 姿勢矯正 歩行指導 関節包内強制 jointing 姿勢均整法 超音波観察 豊島区 池袋駅 西武池袋線 東長崎駅下車徒歩3分 川添接骨院 03-3953-9750

股関節痛 hip pain

股関節の痛みはの原因は様々ですが

来院される患者様を施術して受ける印象は

痛みの原因は股関節だけでは無いように思います

股関節以外の要因が関係していいることが多いです

主には腰の問題を取り除くと股関節の痛みが改善されることが多いです

腰の問題を解決する為には姿勢を改善する必要があります

全身にバランスを整える事が重要です

 

骨折 脱臼 捻挫 打撲 挫傷 スポーツ外傷 

頸の痛み むち打ち 根違え 肩関節の痛み 四十肩五十肩 肘関節の痛み テニス肘 野球肘 手関節の痛み 腱鞘炎 ばね指 

背中の痛み 肋骨の痛み 腰の痛み 股関節の痛み 大腿部の痛み ハムストリングの痛み 膝の痛み 脛の痛み ふくらはぎの痛み

アキレス腱の痛み 足関節の痛み 足底の痛み 外反母趾 巻爪 足底アーチ強化 

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お気軽にお電話ください

 

豊島区 池袋駅 西武池袋線 東長崎駅徒歩3分

 川添接骨院   03-3953-9750

3月に入ってから寒暖差はあるものの先月よりかなり暖かくなて来たように思います

もうすぐ桜も咲くようで大変楽しみです

しかしながら私は毎年この時期は憂鬱な気分になります

花粉症の季節が到来しました

三月に入ってから目も鼻も辛いです

電車の中でも鼻をすすり 目を擦り

早く花粉の季節が終わってほしいです

花粉症の方は共に頑張りましょう

 

骨折 脱臼 捻挫 打撲 挫傷 スポーツ外傷 側弯症トレーニング 巻爪ケア ointing 無痛関節矯正

寝違え むち打ち 頸椎の痛み 四十肩五十肩 肩関節の痛み テニス肘 野球肘 肘関節の痛み 

腱鞘炎 手関節の痛み ばね指 指関節の痛み 肩甲骨の痛み 背中の痛み 肋骨の痛み 腰痛

股関節の痛み 大腿部の痛み ハムストリングの痛み 膝関節の痛み 脛の痛み ふくらはぎの痛み 

アキレス腱の痛 足関節の痛み 踵の痛み 趾の痛み 外反母趾 足底アーチ矯正

お悩みの方はお気軽にご連絡ください

 

豊島区 池袋駅 西武池袋線 東長崎駅より徒歩3分

 

川添接骨院

3月に入ってから寒暖差はあるものの先月よりかなり暖かくなて来たように思います

もうすぐ桜も咲くようで大変楽しみです

しかしながら私は毎年この時期は憂鬱な気分になります

花粉症の季節が到来しました

三月に入ってから目も鼻も辛いです

電車の中でも鼻をすすり 目を擦り

早く花粉の季節が終わってほしいです

花粉症の方は共に頑張りましょう

 

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川添接骨院

雨の休日

今日はせっかくの日曜日でしたが生憎の雨でした

雨のため子供を外で遊ばせることが出来ないので

初めてround1に行きました

話には聞いていましたがとても広くてアトラクションも充実していました

その中でも施設の真ん中を占めているインラインスケートのコースは圧巻でした

子供がインラインスケートをやると云うので私も人生で初めてインラインスケートを行いました

アイススケートすらやった事が無かったのでどうなる事かと思いましたが

一応滑るだけなら出来ました

しかし周りにいる上手な人を見ていると私も同じことをしたくなり挑戦しました

見事に転倒しました

めげずに挑戦を続け合計3回お尻から転倒してしまいました

現在私のお尻には冷湿布が貼られています

お尻の痛みに耐えて明日からの施術を頑張ります

 

骨折 脱臼 捻挫 打撲 スポーツ外傷

寝違え むち打ち 頸部痛 四十肩五十肩 肩関節痛 テニス肘 野球肘 肘関節の痛み 腱鞘炎 手関節の痛み 

ばね指 指関節の痛み 背中の痛み 肋骨の痛み 腰痛 股関節の痛み 大腿部の痛み ハムストリングの痛み

膝関節の痛み 脛の痛み ふくらはぎの痛み アキレス腱の痛み 足関節の痛み 偏平足 外反母趾 巻爪

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体幹の歪み

皆さんほとんどの人は身体の歪みや傾きがあるものです

身体の歪みを正す為に様々な手法が提唱されています

それぞれに優れた部分があると思います

しかし最初の検査で正しく姿勢を把握していなくては間違った方向に矯正されてしまします

検査は焦らず丁寧にすることは大切です

姿勢のことで気になった方はお気軽にご相談ください

 

骨折 脱臼 捻挫 打撲 スポーツ障害 

寝違え むち打ち 頸部痛 四十肩 五十肩 肩関節痛 野球肘 テニス肘 肘関節痛 

手関節痛 腱鞘炎 指関節の痛み ばね指 背中の痛み 肋骨の痛み 腰痛 股関節痛

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足関節の痛み シンスプリント 足底の痛み 外反母趾 巻爪 偏平足

 

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膝関節痛と腰痛

膝関節の痛みの一つの原因に腰椎のアライメント異常があります

いくら膝関節の治療をしてもなかなか改善しない場合は

一度腰椎のアライメントを検査する必要があります

腰椎の矯正によって膝の痛みが改善する場合があります

気になる方は一度ご連絡ください

 

骨折 脱臼 捻挫 打撲 スポーツ障害

寝違え むち打ち 頸椎の痛み 四十肩 五十肩 肩関節痛 野球肘 テニス肘 肘関節痛 腱鞘炎 手関節痛 

ばね指 指関節の痛み 背部痛 肋骨の痛み 腰痛 股関節痛 大腿部痛 ハムストリングスの痛み 膝関節痛

下腿部痛 シンスプリント 足関節痛 踵の痛み 足底の痛み 外反母趾 秋爪 

 

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肩の痛みで治療しているけどなかなか改善しないという方

肩関節以外に原因がある場合があります

それは、頸椎です

腕の筋肉を動かす筋肉は頸椎から出ています

このタイプの方は姿勢を検査すると歪みがあります

頸椎へのアプローチが必要になります

 

骨折 脱臼 捻挫 打撲 スポーツ障害 怪我全般

寝違え むち打ち 四十肩 五十肩 肩関節痛 テニス肘 野球肘 肘関節痛 手関節痛 腱鞘炎

背中の痛み 肋骨の痛み 腰痛 股関節痛 膝関節痛 アキレス腱痛 足関節痛 外反母趾 偏平足

運動後のコンディショニング 超音波観察装置による軟部組織の観察

以上気になる方はお気軽にご連絡ください

豊島区 池袋駅 西武池袋線 東長崎駅より徒歩3分

 

川添接骨院

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おまちしております

肩の痛みで治療しているけどなかなか改善しないという方

肩関節以外に原因がある場合があります

それは、頸椎です

腕の筋肉を動かす筋肉は頸椎から出ています

このタイプの方は姿勢を検査すると歪みがあります

頸椎へのアプローチが必要になります

 

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運動後のコンディショニング 超音波観察装置による軟部組織の観察

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股関節の痛み

股関節に痛みがあり病院でレントゲンを撮ってもらったのに

股関節には異常が無かった場合

股関節周辺の筋肉の固さが原因かもしれません

多くの場合腰椎から大腿骨に伸びている大腰筋の緊張から痛みが出ている場合が多いです

この場合はストレッチをすることで大腰筋の緊張と痛みを緩和できます

しかし大腰筋を緩めても股関節の痛みが改善しない事も多くあります

この場合は股関節周辺の筋肉を一つ一つ検査して痛みの原因になっている筋肉を見つける必要があります

原因の筋肉さえ見つける事が出来ればその筋肉を丁寧に緩めることで痛みは改善していきます

 

骨折 脱臼 打撲 捻挫 

寝違え むち打ち 四十肩 五十肩 野球肘 テニス肘 肘関節痛 腱鞘炎 手関節痛 指関節の痛み

背中の痛み 肋骨の痛み 腰痛 股関節痛 膝関節痛 アキレス腱痛 足関節痛 外反母趾 足部の痛み

側弯症トレーニング 無痛関節矯正法 jointing 歩行矯正 姿勢矯正 

気になる方はお気軽にご連絡ください

 

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