肩こり

車を長時間運転する方は肩こりになりやすいようです

運転中の肩こりはシートの位置をハンドルに近づけ

また、背もたれを倒さないよ、頭が天井につかない程度に起こします

そして胸を張るようにします

この様にすることによって首が前に倒れるのを防ぐことが出来ます

首が前に倒れなければ、顎が上がるのを予防できます

つまり運転中も、よい姿勢が保たれることによって肩こりが防げます